Crio-sauna
Benefici
La crio-sauna è un trattamento usato in medicina per diverse patologie e dagli atleti professionisti.
Durante una seduta, porta il corpo a bassissima temperatura e, in soli 2-3 minuti, apporta numerosi benefici:
Accelera il metabolismo facilita il dimagrimento.
Brucia fino a 900Kcal in una seduta.
Scopri di più Migliora la performance sportiva.
Riduce tempi di recupero, infiammazione, dolore; inoltre, elimina le tossine.
Scopri di più Inoltre, migliora i valori di colesterolo e trigliceridi, la circolazione, le forme lievi di depressione, la qualità del sonno e diversi tipi di dermatiti.
In più, riduce lo stress, combatte la cellulite e potenzia il sistema immunitario.
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Crio-sauna total body
Cryo Dynamic
Esistono 2 tipi di crio-sauna e quello che fa la differenza è:
se è total body (tutto il corpo all’interno della cabina) o partial body (con la testa fuori);
se è ad azoto o elettrica;
la temperatura raggiunta dal corpo a fine seduta;
Cryo Dynamic ha scelto il modello elettrico total body (tecnologia tedesca top di gamma) perché:
Nessun rischio di ustione d’azoto e nessuna esposizione a gas;
Raffreddamento uniforme del corpo a fine seduta (16° vs. 25.5° della crio ad azoto);
Maggiore stimolazione ipotalamica e del sistema nervoso.
Crio-sauna total body
Come funziona?
Prima
Prima della seduta, bisogna indossare indumenti protettivi: guanti calze e fascia per le orecchie. (serve visita cardiologica ed ECG).
Durante
Durante, la seduta si permane all’interno di una camera fredda con temperatura attorno ai -90° per 2-4 minuti. In tal modo, in pochi secondi, si abbassa in modo drastico e uniforme la temperatura corporea (fino a 16°).
Dopo
Alla fine della seduta, si passa riacclimatamento: 10-15 minuti di esercizio aerobico leggero per riattivare la circolazione. Una «doverosa» fase di relax!
